Thứ Ba, 1 tháng 5, 2018

Vảy cá – vị thuốc quý giúp trẻ lâu, tránh xa ung thư

Vảy cá – vị thuốc quý giúp trẻ lâu, tránh xa ung thư


Chất dinh dưỡng trong vảy cá có tác dụng chống xơ cứng động mạch, làm giảm quá trình lão hóa, điều hòa huyết áp… Đặc biệt, chất lekin chiết xuất từ vảy cá có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư. 
Khi ăn cá có vảy, thông thường mọi người đều có thói quen bỏ vảy cá đi vì nó cứng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng đây chính là bảo bối trường thọ, làm đẹp từ thiên nhiên.
Vảy cá - vị thuốc quý giúp trẻ lâu, tránh xa ung thư
Ảnh minh họa.
Dưới đây là một số tác dụng tuyệt vời của vảy cá với sức khỏe:
Tăng cường trí nhớ
Các nhà khoa học đã tìm thấy trong vảy cá, có chứa nhiều chất dinh dưỡng quý như Lecithin – có tác dụng tăng cường khả năng nhớ của bộ não và đẩy lùi sự lão hóa.
Làm chậm quá trình lão hóa da
Vảy cá - vị thuốc quý giúp trẻ lâu, tránh xa ung thư
Collagen trong vảy cá tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da, chống nhăn, trừ thâm nám. Đặc biệt, collagen trong vảy cá dễ hấp thụ hơn nhiều nguồn collagen khác.
Vảy cá - vị thuốc quý giúp trẻ lâu, tránh xa ung thư
Vảy cá có chứa hàm lượng lớn canxi, kẽm, sắt và các khoáng chất có lợi cho sức khỏe, thúc đẩy sự phát triển chắc khỏe của cơ xương khớp, ngăn ngừa còi xương ở trẻ nhỏ, chống loãng xương ở người cao tuổi.
Ngăn ngừa xơ cứng động mạch
Vảy cá - vị thuốc quý giúp trẻ lâu, tránh xa ung thư
Vảy cá chứa nhiều axit béo không bão hòa giúp giảm hàm lượng mỡ trong máu và sự gắn kết cholesterol trên thành mạch máu. Bên cạnh đó, vảy cá còn có tác dụng ngăn ngừa xơ cứng động mạch, cao huyết áp và bệnh tim.
Chống ung thư
Vảy cá - vị thuốc quý giúp trẻ lâu, tránh xa ung thư
Các nhà miễn dịch học tại Mỹ đã phát hiện, chất Lekin trong vảy cá có khả năng làm tiêu biến tế bào ung thư. Hơn nữa, vảy cá còn chứa chất chitin, có thể kích hoạt hệ thống miễn dịch của cơ thể, từ đó ức chế tế bào của khối u.
Các bộ sách lớn có giá trị về y dược của Trung Quốc từ thời cổ xưa cũng chỉ ra vảy cá chép, cá giếc… sau khi ninh thành keo đông đặc có thể dùng điều trị rất hiệu quả các chứng đổ máu mũi, máu chân răng, bệnh tử điển (xuất huyết ở da và niêm mạc, da có vết màu tím, thường thấy nhiều ở trẻ em và phụ nữ).
Vĩnh Bảo sưu tầm 2/5/2018

10 thay đổi kỳ diệu xảy ra với cơ thể nếu bạn đi bộ 30 phút mỗi ngày

10 thay đổi kỳ diệu xảy ra với cơ thể nếu bạn đi bộ 30 phút mỗi ngày


Hippocrates – ông tổ của nền y học hiện đại đã từng nói: Đi bộ chính là liều thuốc tốt nhất của con người. Đi bộ kết hợp với ngủ ngon giấc và một chế độ ăn hợp lý có thể giúp bạn khỏe khoắn mỗi ngày và ít nguy cơ bị mắc bệnh hơn. Thật thú vị khi biết rằng chỉ khoảng 15-30 phút đi bộ mỗi ngày có thể cải thiện mạnh mẽ cả về thể chất lẫn tinh thần.
Thay đổi tích cực của não bộ
  
Theo một nghiên cứu, đi bộ cũng như các bài tập aerobic có thể ngăn chặn chứng mất trí sớm, giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và cải thiện sức khỏe tinh thần nói chung. Ngoài ra đi bộ còn làm giảm căng thẳng và duy trì nồng độ endorphin cao trong máu( một chất dẫn truyền thần kinh tạo cảm xúc tích cực, cải thiện tâm trạng, giảm đau v.v.)
Tốt cho đôi mắt
Đôi chân và đôi mắt mặc dù dường như không có liên quan đến nhau. Nhưng trên thực tế đi bộ có thể giúp bạn phòng ngừa chứng tăng nhãn áp, một trong những nguyên nhân gây mù hàng đầu thế giới, nhờ làm giảm áp lực trong nhãn cầu.
Ngăn ngừa bệnh tim mạch
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, đi bộ có hiệu quả không kém chạy bộ trong việc ngăn ngừa các bệnh tim mạch hay đột quỵ. Đó là nhờ đi bộ có tác dụng giảm huyết áp ở những người tăng huyết áp và làm giảm mỡ máu, cải thiện tuần hoàn máu của cơ thể.
Tăng dung tích phổi
Phổi có thể chứa đến 6 lít không khí nhưng hầu như mỗi lần hít thở chúng ta chỉ sử dụng chưa tới 1/6 dung tích của nó. Đi bộ sẽ làm tăng lưu lượng khí trong phổi, đồng thời cũng loại bỏ được nhiều khí thải và các chất độc hại. Nhờ hít thở sâu và chậm rãi, một số triệu chứng của bệnh phổi cũng sẽ dịu đi.
Phòng ngừa tiểu đường
Thật khó tin, nhưng dường như đi bộ có tác dụng tích cực trong việc ngăn ngừa tiểu đường hơn so với chạy bộ. Một nghiên cứu của Mỹ trên những bệnh nhân tiểu đường đã chứng minh rằng chỉ trong vòng 6 tháng thử nghiệm, khả năng dung nạp đường của nhóm người đi bộ cao hơn gấp 6 lần so với nhóm chạy bộ. Giảm dung nạp đường là một nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường loại 2.
Cải thiện hệ tiêu hóa
Bạn có hay bị các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi, táo bón? 30 phút đi bộ mỗi ngày không chỉ làm giảm nguy cơ mắc ung thư đại tràng về sau mà còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm chứng táo bón do tác dụng điều hòa nhu động ruột.
Săn chắc cơ
Nếu bạn muốn giảm cân hay săn chắc cơ thì đi bộ là một lựa chọn đúng đắn. Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có thể được tính như một buổi luyện tập gym thực thụ. Một ưu điểm của đi bộ là so với những bài tập gym yêu cầu cơ bắp hoạt động cường độ mạnh, thì bài tập này tác động một cách từ từ, không khiến bạn cảm thấy mất nhiều sức, ít đau cơ và không cần nhiều thời gian để hồi phục.
Chắc khỏe xương khớp
Thoái hóa khớp, viêm khớp, loãng xương là những căn bệnh phổ biến ngày nay đặc biệt là ở những người lớn tuổi. Đi bộ giúp cho các khớp linh động, dẻo dai hơn, ngăn ngừa loãng xương và giảm nguy cơ gãy xương. Tổ chức Viêm khớp (Hoa Kỳ) khuyến cáo rằng thường xuyên đi bộ vừa sức ít nhất 30 phút mỗi ngày có thể làm giảm đau mỏi khớp, cứng khớp và viêm khớp.
Giảm đau lưng
Đi bộ thực sự là vị cứu tinh cho những ai bị đau lưng khi tập các bài tập thể dục yêu cầu vận động mạnh. Đi bộ yêu cầu động tác nhẹ nhàng không gây ra nhiều đau đớn hay sự khó chịu giống như chạy hay các bài tập cường độ cao khác. Đi bộ cũng góp phần làm tuần hoàn máu trong cột sống được lưu thông tốt hơn, chỉnh cột sống về tư thế sinh lý và tăng độ linh hoạt – yếu tố quyết định một cột sống khỏe mạnh.
Thư giãn tinh thần
Nghiên cứu cho thấy ngay cả những bệnh nhân có rối loạn trầm cảm nặng cũng được cải thiện nhờ đi bộ, bởi vậy bài tập đơn giản này sẽ giúp hàn gắn những tâm hồn đang chán chường, kiệt sức. Một cuộc tản bộ vui vẻ cùng bè bạn và những người thân yêu sẽ càng nhân đôi thêm niềm hạnh phúc và sự thư thái trong tâm hồn.
Những hành động nhỏ cũng có thể đem lại sự thay đổi lớn lao. Ngày ngày dành nửa tiếng đặt mọi phiền não lo âu sang một bên, thong dong tản bộ dưới những tán cây xanh, thả mình giữa làn gió mát sẽ thực sự đem đến cho bạn nhiều lợi ích bất ngờ.
Theo BrightsideTiểu Thiên
Vĩnh Bảo sưu tầm 2/5/2018

HÀNH TÂY NGÂM RƯỢU VANG, BÀI THUỐC QUÝ GIÚP NGĂN CHẶN NHÓM BỆNH ‘3 CAO’

HÀNH TÂY NGÂM RƯỢU VANG,

BÀI THUỐC QUÝ GIÚP NGĂN CHẶN

NHÓM BỆNH ‘3 CAO’

Chỉ với vài bước dưới đây, bạn hoàn toàn có thể sở hữu trong tay bài thuốc quý ngăn chặn 3 căn bệnh nguy hiểm : Huyết áp cao, đường huyết cao và mỡ máu cao.
Theo Trung y, “tam cao” là tổ hợp bệnh thường mắc phải ở những người bước vào độ tuổi trung niên, gồm 3 loại bệnh là huyết áp cao, đường huyết cao và mỡ máu cao. Nhiều người cho rằng, những bệnh nhân mắc “tam cao” chỉ có thể dùng thuốc điều trị, thậm chí trong quá trình trị liệu còn gặp phải nhiều biến chứng như tiểu đêm nhiều lần, hoa mắt, trướng bụng, táo bón, mất ngủ…
Tuy nhiên, có một bài thuốc rất đơn giản nhưng lại khác hiệu nghiệm và không gây tác dụng phụ để chữa 3 căn bệnh trên là hành tây ngâm rượu vang đỏ. Bài thuốc này vốn được sử dụng rộng rãi ở ở Nhật Bản, dần dần lan truyền sang một số vùng lãnh thổ ở châu á như Trung Quốc, Hong Kong, Malaysia..
Nguyên liệu  : Hành tây 2 củ, rượu vang 500ml, hoặc 1 chai rượu vang với 3 củ hành tây.
Cách làm : Hành tây rửa sạch, lột vỏ hành, cắt mỗi củ thành 8 phần bằng nhau. – Sau đó cho vào bình thủy tinh, thêm rượu vang vào  – Đậy chặt bình vào, bảo quản trong chỗ mát trong 7-8 ngày. – Chắt riêng rượu và hành vào hai bình đựng khác nhau, cho rượu vào giữ lạnh.
Cách sử dụng : 1/- Uống mỗi lần một cốc 50 ml rượu, ngày hai lần (hoặc 20 ml với người lớn tuổi).
2/- Để có tác dụng tốt nhất, ăn kèm miếng hành đã ngâm cùng với rượu.
3/- Đối với những ai không uống được rượu, cho thêm vào một lượng nước tương đương và đun sôi 5 phút, sau đó làm lạnh và uống.
4/- Đối với ai thích ngọt, có thể cho thêm một ít mật ong.
Công dụng : Giúp ổn định huyết áp ở người cao huyết áp. – Giúp hạ đường huyết ở người đái tháo đường. – Giúp cải thiện rất tốt tật viễn thị. – Chữa tiểu nhiều vào ban đêm. – Chữa mất trí nhớ. – Giảm mỏi mắt. – Xử lý vấn đề albumin trong nước tiểu do viêm nhiễm đường niệu. – Điều trị táo bón.
Sự kết hợp hoàn hảo của hành tây và rượu vang đỏ
Hành tây là một loại củ rất giàu selen và quercetin, có tác dụng chống ung thư vô cùng hữu hiệu.
Selen là một chất chống oxy hóa, kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể, giúp ức chế quá trình phân chia và sinh trưởng của quá trình ung thư. Cùng với đó, quercetin lại làm ức chế hoạt động của các tế bào ung thư.
Chưa dừng lại ở đó, hành tây còn là loại rau quả duy nhất chứa prostaglandin A, có tác dụng giãn mạch, giảm độ nhớt máu nên có tác dụng hạ huyết áp, tăng lưu lượng máu mạch vành và phòng ngừa sự hình thành huyết khối gây tắc nghẽn.
Bên cạnh đó, rượu vang đỏ lại có tác dụng điều hòa huyết áp hiệu quả nếu được sử dụng đúng liều lượng.
Một số nghiên cứu gần đây cho thấy, nữ giới uống đều đặn 1 cốc rượu vang mỗi ngày sẽ giúp huyết áp giảm từ 2 – 4 mmHg; với phái mạnh nếu uống 2 cốc rượu vang đỏ không cồn mỗi ngày trong 1 tháng sẽ giúp giảm huyết áp đáng kể.
Các chất phytochemical trong rượu vàng làm tăng cholesterol tốt trong cơ thể, thêm vào đó, thành phần chất chống oxy hóa giúp bảo vệ niêm mạc của động mạch vành.
Vĩnh Bảo sưu tầm 2/5/2018

Thứ Hai, 30 tháng 4, 2018

ĐÍT BỒ TRÔN VẠI ĂN HẠI CHỒNG CON

ĐÍT BỒ TRÔN VẠI ĂN HẠI CHỒNG CON


Mông vuông
                    Ảnh: ST
Hoàng Tuấn Công

Một số hình ảnh, từ ngữ trong bài viết, có thể gây dị ứng cho những người mẫn cảm. Bạn đọc cân nhắc trước khi xem.
Trân trọng.

Trong khá nhiều sách từ điển thành ngữ và tục ngữ Việt Nam mà chúng tôi có trong tay, duy chỉ “Từ điển tục ngữ Việt” (Nguyễn Đức Dương-NXB Tổng hợp TP. Hồ Chí Minh-2010) thu thập và giải thích: “Đít bồ trôn vại, ăn hại chồng con. Đít mà to như cái bồ, (lỗ) trôn mà lớn như cái vại (là hai nét hay gặp ở những ả đàn bà) chuyên ăn hại chồng con”.


Tiếc rằng, tác giả “Từ điển tục ngữ Việt”, mới chỉ dừng ở mức diễn giải nội dung câu tục ngữ, chứ chưa giải thích tại sao dân gian lại nói như vậy. Mặt khác, cách diễn giải còn có chỗ chưa chính xác.
Chúng tôi chưa tìm được hình ảnh minh hoạ của cái bồ trong câu tục ngữ.
Nhưng về cơ bản, cái bồ lúa (to gấp chục lần) cũng giống
hình dáng cái bồ đựng thức ăn của người Thái này.
Ảnh: St

Hình dáng cái vại
Ảnh:ST
Kiểu mông "đít bồ trôn vại"
Ảnh: ST

Cụ thể, “đít” (trong “đít bồ”); “trôn” (trong “trôn vại”), đều chỉ cái “đít”, "mông", “mông đít”, "khu", "khu đít", "trái đít"..., (“khối thịt dày và chắc ở hai bên hậu môn; Ăn rồi cắp đít ra về, Thấy hàng chả chó lại lê trôn vào-cd”-Từ điển tiếng Việt-Vietlex), chứ không phải “đít” chỉ cái “mông”, còn “trôn” lại là “(lỗ) trôn”(tức “lỗ đít”, “hậu môn” của người, như Nhà ngữ học Nguyễn Đức Dương giải thích).

Có lẽ, Nhà ngữ học Nguyễn Đức Dương cho rằng, "(lỗ) trôn" lớn như cái vại", nên "ăn lắm, ỉa nhiều" ("ăn hại chồng con"). Nhưng, về hình tượng, không ai ví “(lỗ) trôn” to như cái vại. Vì trôn vại kín mà bằng, không hề có lỗ. Mặt khác, đây là câu tục ngữ đúc kết kinh nghiệm “nhân tướng học dân gian”, cụ thể là “tướng mông” (đồn bộ tướng-臀部相), chứ không phải tướng “(lỗ) trôn” (to, nhỏ). Lỗ trôn đàn hồi, to nhỏ, giãn rộng hay đóng kín, còn tuỳ theo cơ chế hoạt động. Và nhất là không ai xem tướng qua quan sát “(lỗ) trôn” cả. Thế nên, ở dị bản thuộc mục chữ cái C, chính Nhà ngữ học Nguyễn Đức Dương đã giải thích: “Chân vò đít vại ăn hại chồng con: Chân mà to như cái vò, mông mà to như cái vại (là hai nét hay gặp ở những ả đàn bà chỉ giỏi ăn hại chồng con)”. Theo đó, “đít vại” hay “trôn vại” đều chỉ cái mông, cái đít, theo lối nói ngoa dụ của dân gian mà thôi[1].

 Trở lại với nội dung câu tục ngữ.

Người xưa tổng kết, “Đàn bà to mông, đàn ông to vai”. Đàn ông sức dài vai rộng, nên vai, lồng ngực phải vạm vỡ ; đàn bà đảm nhận thiên chức sinh đẻ, nên mông cần nở nang, khung xương chậu phải phát triển (phong nhũ, phì đồn-豐乳肥臀-Vú đầy, mông nở).
1.Mông vuông (phương hình); 2.Mông tròn (viên hình); 3.Mông trái tim (tâm hình); 4.Mông chữ V
Ảnh: ST

 Về “tướng mông” (chủ yếu) người ta chia làm ba loại:
1.Mông vuông (phương hình đồn-方形臀), còn gọi mông chữ H.
 2. Mông tròn (viên hình đồn-圓形臀), còn gọi mông chữ O.
 3. Mông trái tim (tâm hình đồn-心形臀), còn gọi mật đào đồn-蜜桃臀(mông trái đào), hoặc mông chữ A.
 4. Mông chữ V.
Mông trái tim
Ảnh: ST 

Xét về mặt mỹ học và nhân tướng học:

-Kiểu “mông vuông”, trên dưới bằng nhau, đại cơ nhỏ; cơ phát triển về hai bên; “mông chữ V”, trên rộng dưới hẹp (phía trên mông rộng; dưới mông [phần trái đít] beo lại, chúm lại). Hai loại mông này nhìn xấu, không có đường nét gì, biểu hiện cơ mông hoặc khung xương chậu nói chung kém phát triển; mông to mà thẳng đuột (hầu như không phân biệt phần mông với eo lưng).



Mông vuông
"Mông vuông". Phía dưới của mông vuông, bằnglép, trông như "đít bồ, trôn vại"
Ảnh: ST

Xét hình dáng, thì bồ và vại cũng to thô, bằng phẳng, trùng trục từ trên xuống dưới đáy, không hề có dáng phình, cong (“Cháy nhà hàng phố, bình chân như vại”-tục ngữ). Thế nên, “đít bồ, trôn vại”, hay “chân vò, đít vại”, là kiểu mông to mà kém nở nang, không có đường nét, khi ngồi thì bằng, thẳng đuột, to thô như đít bồ, trôn vại. Câu tục ngữ “Cả vú to hông, cho không chẳng màng”, chính là chê tướng đàn bà “đít bồ trôn vại”, hông to bằng mông, sồ sề, cục mịch, lười vận động.
Mông tròn (còn gọi "mông chữ O") không xấu, nhưng cũng không đẹp
Ảnh: ST

-Kiểu “mông tròn”, cơ mông khá nở nang, phát triển săn chắc, hai “trái đít” tròn, ngắn, không sệ; mông phân biệt rõ ràng với phần eo lưng. Tuy nhiên, vì mông tròn nên phần chuyển tiếp giữa eo lưng và mông không thon, mà hơi gẫy, không xấu không đẹp. Có lẽ kiểu mông tròn nằm giữa "phân khúc" của mông vuông và mông trái đào.

-Đẹp nhất là kiểu “mông trái tim” (trông như hình trái tim lộn ngược, còn gọi mông trái đào), phía trên  (phần giáp eo lưng) hẹp, dưới rộng; khung xương chậu và cơ mông phát triển đầy đặn, nở nang, săn chắc; mông phân biệt với phần eo lưng bằng đường cong mềm mại. Dù Á hay Âu, xưa hay nay, đây cũng là kiểu mông mơ ước của nhiều phụ nữ.


Mông trái đào (còn gọi mông trái tim)
Ảnh: ST
Hình dáng màu sắc trái đào gợi sư liên tưởng đến mông
Ảnh: ST
Kiểu mông trái đào nở nang, khoẻ mạnh
Ảnh: ST

Sở dĩ “mông trái tim”, còn được gọi là “mật đào” 蜜桃 (quả đào ngọt, đào ăn quả), vì hình khối của trái đào, một bên cũng chia làm hai “múi” tròn căng, hồng hào, phơn phớt tơ mịn. Vẻ mơn mởn của “mông trái đào”, không chỉ là vẻ đẹp về hình thể, đường nét, màu sắc, mà còn biểu hiện một cơ thể khoẻ mạnh, khả năng sinh dục, tình dục dồi dào, đảm nhận tốt thiên chức làm mẹ, làm vợ nói chung của người phụ nữ. 


Mông "vuông đít bồ", "bằng trôn vại" (trái) và mông trái đào (phải).
Thẩm mĩ phụ thuộc vào con mắt mỗi người. Nhưng, có lẽ ít ai
khen kiểu "mông vuông", và chê kiểu "mông trái đào"

Ảnh: ST
Mông trái đào dù ở góc độ nào, thì cũng luôn tạo được hình khối thẩm mỹ.
                         Ảnh: ST



Thế nên, trong khi đàn bà “đít bồ, trôn vại” bị xếp vào diện “Cả vú to hông, cho không chẳng màng”, thì kiểu mông trái đào, mông trái tim, lại được dân gian đánh giá là “To mông rộng háng, đáng quan tiền”, “Những người thắt đáy lưng ong, Vừa khéo chiều chồng lại khéo nuôi con”; "Bổ củi xem thớ, lấy vợ xem hông/mông" (mông không nở không thể có “thắt đáy lưng ong”; mà đã thắt đáy lưng ong, thì mông thường nở nang). 


Mông hình chữ V
Ảnh: ST


Đàn bà mông vuông, hoặc mông chữ V, khi ngồi, lưng và mông thành đường thẳng, phẳng tịt xuống, tựa như “đít bồ, trôn vại”; trong khi đàn bà mông trái đào khi ngồi, mông vẫn phân biệt với lưng bằng đường cong, căng hình trái đào tơ. 
Tướng mông nở nang, khi ngồi lộ rõ hai “múi đít” cong cong, dân gian còn gọi là “đít bọ ngựa” [đường lang đồn-螳螂臀], hoặc “đít vịt” [áp tử đồn-鴨子臀]. Tú Xương mô tả “Trên ghế bà đầm ngoi đít vịt”, chính là nói cái tướng “đít ngồi cong cong” đĩ thoã của bà đầm)[2]. Theo dân gian, đây cũng là tướng mắn đẻ, vì khung xương chậu phát triển, dồi dào sinh lực (“Đít ngồi cong cong, con đông như vịt”]. 
Kiểu mông trái đào biểu hiện khung xương chậu phát triển.
Ảnh: ST
Khung xương chậu của phụ nữ có mông hình trái đào
Ảnh: ST
Như vậy, nếu như câu tục ngữ “Lưng chữ cụ, vú chữ tâm” (mà chúng tôi từng giới thiệu với bạn đọc, trên báo Người Lao Động), nói về kinh nghiệm xem “tướng lưng” (bối tướng-背相), “tướng vú” (nhũ tướng-乳相), thì câu “Đít bồ trôn vại ăn hại chồng con”, nhân tướng học dân gian lại tổng kết kinh nghiệm xem “tướng mông” (đồn tướng , hay đồn bộ tướng-臀部相; đồn = mông, đít). 
"Đít ngồi cong cong con đông như vịt" (tục ngữ Việt)
Người "Đít bồ trôn vại" khi ngồi không thể tạo dáng "cong" thế này
Ảnh: ST

Theo đó, “Đít bồ trôn vại, ăn hại chồng con”, ý chỉ đàn bà mông to, nhưng không nở nang, cơ mông kém phát triển, thẳng đuồn đuột, (to vuông kiểu đít bồ), trùng trục (to bằng như trôn vại), là tướng đàn bà lười biếng (siêng ăn, nhác làm)[3], “ăn hại chồng con” (chồng con không được nhờ). Vì sao lại như vậy? Vì dân gian cho rằng, đó là tướng thô vụng, lười vận động, không biết  lo liệu, vén khéo[4].
Kinh nghiệm “xem tướng mông” của dân gian, ngoài cái lý đơn giản "đã đẹp lại tốt, đã xấu lại xa", xét về khoa học, không phải không có cơ sở. Dĩ nhiên cũng không phải đúng trong mọi trường hợp, đặc biệt là trong cuộc sống hiện đại[5].
                                                             HTC/4/2018


  Chú thích:
[1] Như nhiều sách từ điển đã giảng: “trôn Đít, đáy, chỗ cuối cùng <> Quần thủng trôn. Trôn ốc. Trôn kim. Trôn quang” (Việt Nam tự điển-Hội Khai Trí Tiến Đức); “trôn • dt. Đít, phần dưới chót thân mình con người: Bàn trôn, lòn trôn, lỡ-trôn, mổng trôn” (Việt Nam tự điển-Lê Văn Đức).

[2]-“Đít bọ ngựa”, hay “đít vịt” cũng có khi được hiểu là kiểu mông cong mà "nặng”, của người thừa cân.

[3]-Theo cái nhìn của dân gian, tướng mông bằng là kiểu người sinh ra để “ăn không ngồi rồi”, lười vận động.

      [4]-Dị bản "Chân vò, đít vại ăn hại chồng con", thể hiện rõ hơn tướng người đàn bà thô vụng: bắp chân to, thô phình ra như hình dáng cái vò; trong khi mông đít trông như cái vại.

[5]-Trong thực tế, nhiều người "đít bồ, trôn vại" rất giỏi giang, tháo vát. Và ngày nay, bằng phương pháp luyện tập cơ mông (trung cơ 中肌 và đại cơ 大肌), người ta có thể cải thiện được hình dáng của mông vuông, mông chữ V theo chiều hướng giống mông tròn và mông trái đào. Ngược lại, những người sở hữu kiểu mông tròn, mông trái đào, nếu lười vận động, tích nhiều mỡ thừa, cũng sẽ không còn nguyên kiểu dáng thiên phú nữa, mà sệ, chảy gần như mông vuông.
Vĩnh Bảo sưu tầm 1/5/2018

Thứ Sáu, 20 tháng 4, 2018

Tóc bạc không cần nhuộm, 3 chiêu giúp bạn biến tóc bạc thành tóc đen hiệu quả

Tóc bạc không cần nhuộm, 3 chiêu giúp bạn biến tóc bạc thành tóc đen hiệu quả


Tóc bạc sớm không hẳn là một dấu hiệu của tuổi tác mà còn là một bệnh lý do nhiều nguyên nhân gây nên. Tuy không nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng tóc bạc sớm làm mất đi tính thẩm mỹ, khiến bạn tự ti, mặc cảm trong công việc và cuộc sống.
Một số nguyên nhân cơ bản dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm như: Yếu tố di truyền, chế độ ăn uống không cân bằng, dùng mỹ phẩm quá nhiều, hút thuốc lá, lạm dụng thuốc, đặc biệt là các loại thuốc kháng sinh, tác động môi trường, căng thẳng mệt mỏi, cơ thể thiếu chất…Từ những nguyên nhân trên chúng ta có thể thử áp dụng các phương pháp giúp tóc từ bạc thành đen hiệu quả.
Bài thuốc gội đầu
1. Dùng nước vỏ khoai tây gội đầu
Dưỡng chất chứa trong vỏ khoai sẽ làm tăng sản sinh melanin giúp tóc phục hồi màu đen vốn có. (Ảnh: antidotonatural.org)
Theo nghiên cứu, vỏ khoai tây là nguyên liệu có khả năng phục hồi tóc vô cùng hiệu quả. Dưỡng chất chứa trong nó sẽ làm tăng sản sinh melanin giúp tóc phục hồi màu đen vốn có. Hơn nữa, vitamin chứa trong loại vỏ này còn góp phần giúp tóc mềm mượt và óng ả tự nhiên. Đặc biệt hơn, chất chống oxy hóa trong vỏ khoai tây giúp bảo vệ tóc trước tác hại của môi trường, nhiệt độ cao, tia tử ngoại… một cách toàn diện nhất.Cách thực hiện:
Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ để riêng trong 1 chiếc bát. Sau đó, cho vỏ khoai tây vừa sơ chế và 1,5 lít nước vào nồi rồi tiến hành đun sôi. Khi hỗn hợp trong nồi đã sôi thì bật nhỏ lửa, ninh nhừ trong khoảng 20 – 30 phút nữa.
Đầu tiên, gội sạch tóc và da đầu với dầu gội chuyên dụng. Đợi đến khi tóc gần khô thì dùng tay thoa đều hỗn hợp khoai tây vừa hoàn thành lên tóc, chú ý đến phần chân và ngọn tóc. Đồng thời kết hợp với vài động tác massage da đầu khoảng 3 – 4 phút để giúp dưỡng chất thẩm thấu vào sâu trong nang tóc. Sau đó, dùng 1 chiếc khăn đủ lớn để ủ tóc trong vòng 15 phút. Cuối cùng, gội lại với nước sạch và thoa lên tóc 1 ít dầu dưỡng ẩm.
Bôi nước này lên tóc 2 lần mỗi ngày sẽ làm tóc chuyển sang màu đen (Ảnh: vivovn.com)
2. Nước đậu đen và giấm
Cho đậu đen và giấm trộn cùng nhau rồi hấp cách thủy đến khi đậu nhừ, bỏ bã và lọc lấy nước. Dùng nước này bôi lên tóc 2 lần mỗi ngày rồi gội lại với nước sạch. Cách này sẽ làm tóc chuyển sang màu đen sau 1 thời gian thực hiện.
3. Dầu dừa và chanh
Dầu dừa và chanh là những hỗn hợp có tác dụng điều trị tóc bạc sớm cực kỳ hiệu quả với hàm lượng vitamin và dưỡng chất dồi dào cung cấp cho tóc, đồng thời chất chống ô xy hóa còn giúp ngăn ngừa hình thành của tóc bạc, dưỡng ẩm và cân bằng dưỡng chất cho tóc, giúp tóc chắc khỏe và óng mượt.
Hỗn hợp có tác dụng điều trị tóc bạc sớm cực kỳ hiệu quả (Ảnh: pinterest.co.uk)
Bạn trộn hỗn hợp dầu dừa và chanh theo tỉ lệ tương ứng. Thoa đều hỗn hợp lên tóc và massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm vào tóc. Chờ trong 30 phút rồi gội sạch lại với nước. Hãy dùng biện pháp này 3-4 lần mỗi tuần.
Món ăn bài thuốc
Theo Đông y, tóc là phần dư của huyết, nếu khí huyết đầy đủ thì tóc đen bóng, lâu bạc và ngược lại. Có thể nói “tóc bạc, tóc rụng sớm là máu nuôi dưỡng lên não kém, báo hiệu sự lão suy đến sớm”. Tục ngữ thường nói tóc là “hoa nở” của thận, bởi vậy tóc bạc sớm cũng có liên quan ảnh hưởng từ thận. Dưới đây là một số món ăn bổ thận hỗ trợ cho người tóc bạc sớm
Bài 1: Sự sinh trưởng của tóc liên quan mật thiết đến tạng thận và sự lưu thông tuần hoàn máu, Kỷ tử vừa hay lại có tác dụng bổ thận và thúc đẩy tuần hoàn rất tốt, vì thế Kỷ tử chính là một trong các thuốc giúp ngừa rụng tóc và mọc tóc. Sử dụng nước trà Kỷ tử nhiều hay ít, thực sự không có hạn chế nhất định, nhưng tổng thể mỗi ngày sử dụng lượng khống chế trong khoảng 20g. Không được sử dụng quá liều lượng. Nên sử dụng trà Kỷ tử vào buổi chiều từ 4 đến 5 giờ, như vậy sẽ hấp thụ tốt hơn và có hiệu quả giúp giảm tóc bạc.
sử dụng trả Kỷ tử để hạn chế tóc bạc (Ảnh: wolfberry.tw)
Bài 2: Vừng đen, lạc, hạnh đào, đậu tương lượng bằng nhau, sao riêng cho thơm, chín rồi tán vụn, trộn đều. Mỗi tối uống một thìa canh với sữa bò, sữa đậu nành hoặc nước nóng trước khi đi ngủ. Người đang bị tiêu chảy không được dùng loại này.
Bài 3: Cà rốt 150 g, tủy lợn sống 30 g. Cà rốt rửa sạch ninh cùng với tủy lợn, ngày 2 lần.
Bài 4: Mỗi ngày dùng 50g đậu đen hầm với xương lợn làm canh ăn. Hoặc dùng đậu đen 250g, vừng đen 100g, bạch quả 30 hạt, hà thủ ô 150g, tất cả sao chín, tán thành bột mịn, đựng trong lọ kín dùng dần, mỗi ngày ăn 30g. Hoặc dùng đậu đen đồ chín, phơi khô, sao thơm, đựng trong lọ kín dùng dần, mỗi ngày ăn 2 lần, mỗi lần 6g, nhai kỹ rồi chiêu với nước muối nhạt.
Ngoài việc áp dụng phương pháp trên cần chú ý tới sinh hoạt điều độ, ăn ngủ đúng giờ không được thức khuya và điều chỉnh cảm xúc không để bị lo lắng buồn phiền.
Theo secretchina
Vĩnh Bảo sưu tầm 20/4/2018